FLEXY

Questo corso si concentra esclusivamente sul miglioramento della capacità di allungamento e sulla flessibilità, fornendo gli strumenti necessari per eseguire movimenti più ampi, eleganti e controllati.

Le lezioni sono strutturate per coinvolgere tutti i gruppi muscolari, con un focus particolare sulle zone critiche, come spalle, schiena e gambe.

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Consigliato in abbinamento ai corsi di Pole Dance e Cerchio Aereo.

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Insegnante: Alessia Orlandini